12.01.2018 | 21:22 Uhr | Wellness
Morgens halb zehn am Main joggen Menschen mit Mützen an mir und meinem Hund vorbei. Nachmittags halb zwei an der Gerbermühle: genauso. Trotz der nassen Luft belebt so ein strammer Morgenlauf oder Spaziergang ungemein. Meine Freundin Olga klagte vor ein paar Tage über ihren müden Kreislauf und rannte daraufhin gleich in die Sauna. Kommt ihr gut aus den Federn, wenn es morgens noch so dunkel ist? Ich nicht. Auch, wenn mir in der ersten Januarwoche noch nach entspannen war, die Ferien noch nicht ganz vorbei sind, so regt sich bei mir die Lust auf leichtes Essen, viel Obst und Bewegung, um in Schwung zu kommen.
Was natürlich nicht bedeutet, dass de ...
06.11.2015 | 08:59 Uhr | Wellness
Kuschel hier, kuschel da - überall Teetassen, Wollsocken, Oversizepullover, Parkas und Duftkerzen. Brrrr....da rebelliert der Naturbursche in uns, die es doch raus ins Freie drängt und am besten an Neujahr noch in die eisigen Fluten des Mains hüpfen möchte. Für die Harten unter uns beginnt jetzt doch fast die schönste Jahreszeit, wenn wir eifrig durch den morgendlichen Frühtau zur Arbeit radeln und so schön noch der Ertüchtigung frönen. Ein mancher mag dann zwar an durchgeknallte Spinner denken, während er selbst im Auto auf der Sitzheizung hockt. Doch das stört uns kein bißchen, denn wir wissen es ja besser :-) Und ...
12.12.2014 | 07:55 Uhr | Wellness
Puh! Und nochmal Puh! Der dritte Advent steht vor der Tür und ich habe gerade mal Geschenkpapier gekauft, Ideen immerhin auch. Doch die wollen auch umgesetzt und realisiert sein. Das Päckchen nach Japan für meine Freundin ist immer noch nicht geschnürt, geschweige denn zur Post transportiert. Oh - diesen Gedanken will ich gar nicht weiterverfolgen, wenn ich nur an die Schalterschlange denke….Tatsache ist aber, dass jedes Jahr dasselbe passiert: Ich wünsche mir eine entspannte Vorweihnachtszeit und heraus kommt der gefühlt stressigste Monat überhaupt. Da wird eine Kollegin krank und ich muss einspringen, hier wird ein Projekttermin verkürzt , da schneit ein interessantes ...