Beim Tai Chi-Kurs mit Gisa am 10.07.2024 lernst Du auf schonende Art und Weise Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu verbessern. Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die die Harmonisierung von Yin und Yang zum Ziel hat. Durch die sanften, ruhigen und anmutigen Bewegungen wird das Ch’i, die Lebensenergie, aktiviert und auf den Meridianen, den Leitbahnen des Körpers an die verschiedenen Organsysteme verteilt.
EQUIPMENT
Umziehmöglichkeiten gibt es vor Ort. Wenn möglich, bringe bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
TREFFPUNKT
Einlass ist zwischen 17:00 und 17:30 Uhr im Erdgeschoss An der Welle 8. Bei gutem Wetter findet der Kurs optional draußen statt.
